腰痛対策

デスクワーク後に何もする気力が残っていない？5分でできる健康対策と簡単ストレッチで疲れ知らずに

「今日も一日中パソコンに向かって仕事したら、肩がバキバキ...」 「定時後はもう何もする気力が残ってない...」 「最近、腰痛がひどくなってきたかも...」 こんな悩み、身に覚えはありませんか？ 僕も社会人になってからデ […]